一根羽毛十篇-乐球直播吧

一根羽毛十篇

admin 28 2024-02-03 19:08:27

　　一根羽毛篇1

　　我的家乡在美丽的江苏盐城，这里风景如画、芳草如茵充满着乡野的气息，那时我家里养着“和平使者”鸽子，每年爸爸总是要挑选矫健、帅气、可爱的鸽子去参加比赛，所以我也经常与鸽子打着交道。

　　有次，我帮爸爸去喂鸽子，我到了屋顶上把玉米洒在地上，霎时间，大约50多只鸽子同时飞来，在我的脚底旁若无人的吃着玉米。这时，我看到了一只浑身雪白的鸽子参杂其中，顿时我喜欢上了这只鸽子，于是我悄悄地走了上去。“噗”的一声我捉住了这只可爱迷人的小白鸽，它傻傻的看着我，仿佛在说：：“小哥哥，你捉我干什么啊？难道你爱上了我。”我欣喜地看着它，向它传递着我的喜爱。它见我没有伤害它的意思，蜷缩着身子在我的手上睡了起来，这使我非常的的吃惊，我立即找来了一个鞋盒放了些草进去。把鸽子安放在里面。看着它那熟睡的样子，我不禁感叹道：动物与人和谐相处，共造和平世界。

　　我把这只小白鸽叫做小雪，意思是它像雪一样洁白纯净，我与它共同度过了我童年时的喜、怒、哀、乐。好景不长，在我11岁时，市政府捅到了我家村子的前面，为了打造城市盐城，政府决定拆了我们的村子，建造大的人民公寓。

　　有天中午，我上完了学刚回到我家门口，只见我家已经是废墟一片，爸爸妈妈跑过来对我说：“爸爸妈妈已经签了拆迁协议，走吧，这已经不是我们的家了。”顿时，我泪流满面，心中的不满顿时涌了上来。我冲进了废墟照着我那只鞋盒，只见一个破盒压在了大石头的下面。我上去用手不停的拽着，可是怎么也拽不动，忽然，一滩鲜血流了出来。我顿时卧倒在地痛哭了起来。爸爸看出了我的苦楚，他用进了他的力气好不容易拽出了点点，然后把手伸了进去拿了跟羽毛给我。我看着手上那洁白的羽毛想起了我与小雪一起相处的岁月……这根羽毛让我不觉的保护起鸟类，每当我看到小鸟就回想起小雪，它已经活在我的心中。

　　一根羽毛篇2

　　那是张爱玲似的想要的美好的爱情，亦是我也想要的爱情。这个恰巧遇见，能是上天费了多少心思，能这么成全一场相思，我开始醉心于它的慷慨大方，最美的姿态惊鸿我的心田。遇见就是缘，能遇见就说明不缺少缘。中国说大不大，说小不小。十几亿的人口，几十大的城市，我每天经过的地点就那么多，我每天的时日也就那么多，我每天留恋驻足的人呀，手指头的数量。正巧能遇见的人也不多。所以在我爱上爱情的时候爱上你，这也许是上天派给我的使命。让我遇见你，于这茫茫人海之中，我觉得的是相互救赎，生命的本真是一只鸟，拍着翅膀般的要告别我的身旁。

　　可是我遇见了同行的鸟，一起要走向未来的旅程，哪怕风雨兼程，哪怕雷声大作，哪怕天上再无晴日。

　　生命的火花还在燃烧，爱情的激烈仍在继续。

　　我安然静默，你一笑入我的心窝，我正这样想着，你也正这样想着。

　　两个人是远，可是两颗心的距离却无比贴近。

　　看，有一片羽毛落到我手上，洁白的纯洁的光。

　　一根羽毛篇3

　　关键词：羽毛球;高校;羽毛球场馆

　　一、羽毛球运动开展现状

　　羽毛球运动主要来源于英国，这项运动只用球拍、羽毛球球和球网、球柱即可。所以羽毛球运动一方面能够在正式的羽毛球场馆中进行，也可以在社区等处全面地发展和进行运动。这项运动具有很强的游戏性，运动量根据每个参与者的具体情况可以自行选择。羽毛球这项运动很适合在高校等开发和发展。

　　二、晋中市羽毛球运动开展现状

　　1.各所学校参加羽毛球运动的现状

　　羽毛球运动作为一种大众健身项目，深受学生的喜爱。在对晋中市几所大学调查中可以发现有羽毛球运动参与者主要是由男学生组成，专业羽毛球运动员（羽毛球主选）在所调查人数中还是占少数。

　　根据调查可以看出为提升专业技能参加羽毛球运动的有26人，占被访学生总人数的15%;为丰富课余活动参加羽毛球运动的有73人，占被访学生总人数的42.2%;为锻炼身体健身参加羽毛球运动的有74人，占被访学生总人数的42.8%。大学课程种类很多，选择性较大，所以分布在各个课程中的人数少，以提升专业技能的人数就会少。大学生为了丰富文化生活，锻炼身体会参加各种运动，所以以丰富课余技能、锻炼身体健康的人数在被访人数中占较大比例。

　　为提升专业技能的学生参加羽毛球运动的时间比较长，频率比较高;为丰富课余活动、锻炼身体健身为目的而参加羽毛球运动的学生运动时间相对的比较短，频率比较低，他们都以达到娱乐、锻炼效果为宜，不做深入运动。

　　2.榆次区羽毛球场馆的状况

　　晋中体育馆：地址榆次东外环，晋中体育公园内。设有12块标准塑胶场地。灯光明亮，高度很高不晃眼。内有男女更衣室，洗漱室。一般是每天下午3点到晚上9点截止，但目前由于人气不旺，目前只在5点后开放。我在那打过球，觉得不好的地方就是空气阻力有点大，比较费劲！

　　榆次体委体育馆：地址榆次二中南门旁进入，有一个乒乓球馆，一个羽毛球馆（兼篮球馆）旁边是榆次赛赛健身房。羽毛球场地为篮球场木地板划的线。一个篮球场分为了四块场地。灯光比较强，抬头的时候会有些晃眼，不过时间长了就习惯了！有男女更衣室，有电热水器供运动后洗浴。算是榆次最正规的商业化羽毛球场了。

　　晋中师专羽毛球场：水泥地上铺的塑胶，顶高还行，不过空间感不好，有压抑感。除了场地就没啥了。更衣什么的没见过。那地板没弹性，对膝关节和踝关节的损伤很厉害，不推荐大家长期在那里打球，偶尔一去还是可以的。

　　晋中职业学院羽毛球馆：条件应该和二中相似。

　　3.榆次区社区场馆从事羽毛球运动的人群的状况

　　从上面的球馆可以总结出榆次区参与羽毛球运动的基本为固定人群多数为师生和在职的工作人员。在校师生一般可分为两种情况：一类为固定，主要是根据自己的兴趣爱好进行的参与，且经常进行羽毛球训练和活动;一类为不固定群体，基本是为了健身进行的羽毛球活动，比较少的进行羽毛球运动。灵一方面，在职的工作人员成为了羽毛球活动的主体人群，他们有足够的时间和资金对项目进行运动和投资。根据一般单位的时间安排，下午六点左右为下班时间，在职工作热源可以根据自己的爱好自行安排体育娱乐活动，而羽毛球成为了参与度最为广泛的运动项目之一。同时，羽毛球运动队健身爱好者身体个方面都有较好的效果，能有效的促进运动人群的身体健康发展。

　　4.参加羽毛球运动主要存在的问题

　　本问题主要采用被访者简要做大的方法总结得出高校及社区羽毛球开展过程中出现的问题，主要包括羽毛球场地器械的缺乏和破损，造成了对运动人群的身体损伤和减少;羽毛球教学的普及，由于系统训练的程度不够，形成对自身技术和保护认知程度的不足，使自己在运动过程中受到一定程度的运动损伤;羽毛球相对费用比较其他球类项目较高，参与的人群比较固定，无法大方为的广泛进行高水平的推广和开发;运动人群的相对闭塞，由于运动人员的固定性使相关的信息和技术得不到较好的传播，造成固定人群的水品相对平衡固定，不利于专项技术的交流传播。

　　三.提高晋中市羽毛球的建议

　　1.更多资金投入，强化相关设施建设

　　目前，在高校内羽羽毛球相关的设施明显不足，这也成为了限制羽毛球运动开展的一个制约因素。羽毛球场地、器材配备情况不能保证学校体育活动以及羽毛球教学的开展，场地、器械的修复与保存是急需引起学校重视的问题。

　　2.提升教练员业务水平，促进羽毛球发展

　　一个项目的教练员的水平和业务能力直接影响该运动的水平，高校羽毛球作为一项对技术要求细腻，集竞技与健身娱乐为一体的运动，要求教练员不但技术水平要高，而且要有丰富的理论文化知识。

　　3.积极提倡羽毛球运动，加大羽毛球运动宣传力度大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　羽毛球运动的参与度不高，高校要积极引导提倡高校羽毛球运动的发展。积极创造条件，主动帮助学生学习和发展羽毛球技术，组织进行更多的羽毛球比赛，加大对该运动的宣传和传播力度，扩大该运动的参与人数基础。积极推动晋中市高校羽毛球运动的健康发展。

　　4.提高学生积极参与羽毛球运动的兴趣

　　引导学生积极进行羽毛球运动，学习一定的羽毛球运动技能。积极发挥学生自己的主观能动性，让学生参与到运动当中，增强羽毛球运动技能。

　　5.高校中应多开展一些羽毛球比赛，促进羽毛球运动的发展

　　高校间应多多展开一些羽毛球比赛，这样可以对羽毛球运动的宣传发展起到积极的作用。增大羽毛球运动运动在高校体育运动中的地位，更好地促进羽毛球运动的发展。

　　参考文献：

　　[1]华彬.湖南省高校羽毛球运动的现状及对策[J].湘潭师范学院学报，2006，28（4）

　　[2]庄志勇.我国高校羽毛球比赛现状调查与分析[J].上海体育学院学报，2003，27（6）.

　　[3]周威.高校大学生羽毛球运动现状调查与分析[J].百家论坛，2007，15（7）：33-34

　　[4]刘格.河北省普通高校体育院（系）田径师资的现状调查与对策研究[D].河北师范大学，2008.

　　一根羽毛篇4

　　摘要羽毛球步法教学是羽毛球各项技术的基础，也是羽毛球正确击球手法的前提和保障。本文通过文献资料法、问卷调查法和数据统计等方法对北京体育大学非专业羽毛球学生步法移动技术的教学进行了研究，目的是为了更好的了解非专业学生的技术特点，从而探讨步法移动技术教学方法和教学重点。

　　关键词教学步法非专业学生

　　一、前言

　　（一）选题依据

　　羽毛球运动是我国竞技体育的优势项目，也是青少年所喜爱的运动项目。近几年来，随着羽毛球运动的不断普及，普通高校也把羽毛球列为了主要体育活动。但是高校教师过于注重手法练习而忽略步法练习，会导致学生无法掌握和提高羽毛球技术，因此，让学生快速正确地掌握羽毛球技术，做好步法移动教学是非专业羽毛球教学的重点，同时也是解决好羽毛球教学的关键环节。

　　（二）文献综述

　　陈金刚在《羽毛球步法技术教学探讨》一文中提到步法是羽毛球技术的基础，高校大学生在羽毛球学习过程中应加强步法的训练。根据羽毛球运动的特点，就步法教学中应注意的问题进行研究和分析，以提高学生羽毛球步法的协调性和灵活性。吴宏江，王剑在《羽毛球步法教学研究》一文中提到羽毛球运动的特点决定了羽毛球步法教学的重要性。因此，在进行羽毛球教学时必须重视步法的教学。王春保在《羽毛球运动步法移动技术的教学浅议》一文中提到羽毛球运动是一项学生十分喜爱的体育运动。步法移动是羽毛球运动各项技术的基础，是羽毛球运动击球手法的前提和保证。因此，在羽毛球运动技术教学过程中就必须注重和加强步法移动的教学。

　　综上所述，专家对羽毛球的教学过程研究的主要观点有：步法练习可结合教材内容，学生的技术特点，采用有针对性的教学手段和方法来提高学生步法移动的能力。

　　本文是在这些研究成果的基础上，根据我校非羽毛球专业学生特点，以问卷调查和现场观察统计等方法对非羽毛球专业学生步法移动教学进行探讨，以期为非专业羽毛球学生的教学提供参考依据。

　　二、研究对象和方法

　　（一）研究对象

　　北京体育大学2009、2010级非专业羽毛球学生70人，每年级抽取2个班作为研究对象。

　　（二）研究方法

　　1.文献资料法

　　根据研究需要，查阅北京体育大学图书馆的馆藏图书和学术期刊以及大量有关羽毛球步法移动技术的相关文献资料，包括教材、专著、科学期刊、网站等，并通过中国知网等查阅。

　　2.问卷调查法

　　通过发放专家和学生问卷获取有关步法移动技术和教学的有关资料和观点，为总结和论证适合非专业羽毛球学生步法移动技术教学方法提供参考。

　　（1）样本抽样方法

　　（2）问卷效度检验

　　为了确保问卷的有效性和可行性，向北京体育大学和首都体育学院共10名羽毛球教师专家征求意见和建议，专家一致认为问卷调查是可行的，见表1。

　　表1 效度检验基本情况（n=10）

　　非常合理较合理一般不太合理不合理

　　选择人数 2 6 0 0 0

　　百分比（%） 33.33 66.67 0 0 0

　　（3）问卷信度检验

　　3.专家访谈法

　　根据访问提纲，先后走访了北京体育大学教育学院羽毛球专项老师，对羽毛球步法教学等问题进行了访问，并提出宝贵建议。

　　4.数理统计法

　　对调查问卷和统计数据进行统计和分析。

　　三、结果与分析

　　（一）羽毛球步法移动技术特点分析

　　羽毛球比赛中，运动员场上步法移动技术会直接影响到击球的质量。

　　1.羽毛球运动中常用的基本步法和移动

　　羽毛球运动的步法移动是由几个单个步子组成的在场区上移动的方法。只有熟练掌握了羽毛球运动中常用的基本步法，才能根据战术的需要组成合理的综合步法。

　　羽毛球运动的步法移动方法很多，但它们的技术是一样的。

　　起动的关键来自于判断和反应。在这关键的一步，除了反应速度的训练，还需要不断提高判断能力。

　　协助完成击球动作是在击球时，上肢和下肢摆动，共同完成的动作，这是步法结构中的关键步骤。因此要求动作准确、合理、协调，给人以一种轻松自如的感觉是专家的共同认识。

　　2.羽毛球运动中步法移动技术的应用分析

　　羽毛球的飞行速度、落地位置、方向等都是多变的，即使是高水平运动员在比赛中，对各种步法的应用，也决定了比赛的成功。以下是根据统计中国优秀羽毛球男子和女子运动员在比赛中的步法使用频率，见表2。

　　表2 我国优秀羽毛球运动员比赛中步法使用频率统计表

　　序号步法名称男子女子合计

　　9 左前场蹬跨步

　　左后场蹬转（一步）起跳

　　右前场蹬跨步

　　右前场垫步

　　左前场垫步

　　左中场后交叉步

　　左中场垫步

　　左前场后交叉步

　　左中场蹬跨步 1041

　　739

　　771

　　703

　　529

　　361

　　273

　　292

　　279 292

　　379

　　174

　　195

　　127

　　152

　　9 1333

　　1118

　　945

　　898

　　627

　　488

　　425

　　382

　　369

　　从表2中可以看出，男女运动员有极高的相似性。

　　从上述统计分析可知，步法移动对羽毛球移动的重要性。

　　为了引导非专项学生正确认识技术学习，调查专家建议首先要让学员在思想上明确羽毛球运动是一项全身性的体育活动。然后树立羽毛球步法移动练习与手法练习相辅相成互相作用的关系概念。

　　（二）北京体育大学非专业羽毛球学生步法移动技术特点分析

　　1.常用的步法移动技术分类

　　只有熟练掌握了羽毛球运动中常用的基本步法，才能根据战术的需要组成合理综合步法。

　　2.非专业羽毛球学生常用的步法移动技术统计

　　通过现场观察统计4个班的教学和练习，并发放调查问卷，研究对象的步法使用特点见表3。

　　表3 非专业羽毛球学生步法使用统计

　　垫步并步交叉步小碎步蹬转步蹬胯步腾跳步

　　最困难 10 12 41

　　最简单 18 16 10 19

　　最不感兴趣 6 4 5 7 10 28 8

　　运用最多 11 12 10 15 14 9 7

　　最感兴趣 7 7 5 2 12 10 20

　　从表3中可以看出，非专业学生最感兴趣的步法是腾跳步，大家一致的认为腾跳步的运用能完美的体现出扣杀动作的优美；而蹬跨步却是学生最不感兴趣的步法，这跟非专业学生没有受过系统的训练，身体素质和技术动作等各方面原因都有关系。小碎步步幅小、步频快，一般在起动或回动中运用，因此在步法运用中是最多的。同时，由于大家运用的比较多加上相对简单，大家普遍认为像小碎步和垫步这样的基本步法是最简单的。于此对比，由于动作的复杂性，腾跳步是大家认为最困难掌握的步法。

　　（三）北京体育大学非专业羽毛球学生步法移动技术教学方法的调查分析

　　1.单一和组合步法教学分析

　　单一步法是学习步法的基础。在熟练掌握各个单一步法的基础上，将几个单一步法组合起来进行全场综合性步法的练习。包括固定路线和不固定路线的组合步法是羽毛球教学的重点。

　　在初学阶段，教师及其教练要抓住基本步法进行反复练习。在学生对步法练习逐渐熟悉提高后，则可以进行手法与步法相结合的练习方法，以提高熟练度和准确度。

　　2.固定移动路线和不固定移动路线的步法教学分析

　　在这一阶段，主要是在固定路线上熟悉各个步法的移动路线。

　　3.多球练习方法的作用分析

　　在教学过程中，要结合教材内容，学生的技术特点，做到有针对性的练习，可以从单个步法的练习到固定路线的步法练习，最后到不固定移动路线的步法练习，一步一步提高步法移动的灵活性和协调性。

　　4.步法教学应注意的问题调查分析

　　为了了解非专业羽毛球学生步法教学中应注意的问题，应用专家访问和问卷调查等方法对这一问题进行了调查和总结，专家普遍认为，在羽毛球教学中，步法与手法的统一是提高羽毛球水平的重要思想之一。调查结果见表4。

　　表4 羽毛球步法教学应注意的几个问题调查统计结果（n=10）

　　序号教学重点技术特征专家频数

　　2 重视步法与手法训练的结合

　　重视步法之间的联系 10

　　从表4看，专家对步法教学强调点主要集中在重视步法与手法训练的结合和重视步法之间的联系两方面。

　　（四）北京体育大学非专业羽毛球学生步法移动技术教学重点的调查分析

　　突出重点，强化羽毛球步法的综合锻炼，是羽毛球运动的重点。非专业羽毛球学生步法移动技术教学重点调查结果，见表5。

　　表5 羽毛球步法的综合训练应注意的几个方面调查统计结果（n=10）

　　序号教学重点技术特征专家频数

　　4 站位姿势的合理性

　　步法起动及回动的灵活性与节奏性

　　步法的调整技巧。

　　手法和步法相结合 10

　　从表5可以看出：专家认为站位姿势的合理性与良好的步法有很大关系。在不同情况下有不同的站位姿势。

　　大多专家同意注意步法的小调整技巧是部分教学的重点之一。手法和步法相结合是综合教学的重点。将教学的重点放在手法和步法的结合上，而不是单一的指导学生进行手法或步法的学习以及单纯的战术练习。在教学中教师启发、引导学生无论是网前技术还是后场技术，羽毛球运动的技术都有它们的共性与个性，即前期动作（准备姿势、引拍动作）的相仿或一致，不同之处在于拍击球时的击球点、用力方向、用力方法的不同。因此在组织教材时，就有意识地将它们分类组织在一个学习单元内，运用新旧知识的对比进行比较教学，而不是按部就班、照本宣读地进行技术教学。另一方面，运动技术是可以迁移的，教师在处理教材时，运用对比、迁移、联想等方法将羽毛球和其它运动项目的技术动作进行联系与比较，找出它们之间的共性特征，进行运动迁移。如告诉学生排球运动中的扣球技术与羽毛球运动中的杀球技术，身体的用力方法、击球方向、击球点都是相同的；正手发球时身体的蹬、转、挺等动作和投掷铅球时的发力动作是一致的，从而使学生更快地掌握动作要领，加快教学进程。

　　四、结论与建议

　　（一）结论

　　1.羽毛球步法羽毛球手法相相互作用，相辅相成，是一项非常重要的基本技术。熟练掌握羽毛球运动中的基本步法，对战术需要的综合步法有着重大作用。

　　2.北京体育大学非专业羽毛球学生步法移动技术教学应注意的问题主要集中在重视步法与手法训练的结合和重视步法之间的联系两方面。教学重点主要有：站位姿势的合理性；步法起动及回动的灵活性与节奏性；步法的调整技巧；手法和步法相结合。

　　（二）建议

　　1.由于非专业羽毛球学生体质状况不一，教师在教学中应根据学生的状况合理的安排教学，注意教学的重点难点，时课程达到良好的效果。

　　2.非专业羽毛球学生在教学中应认真对待，努力的领悟和掌握羽毛球运动的步伐的重要性，运用到今后的训练和学习中。

　　参考文献：

　　[1] 王素平，彭敏.羽毛球步法教学的焦点问题及其原则[J].辽宁体育科技.2002（08）：43.

　　[2] 王春保.羽毛球运动步法移动技术的教学浅议[J].三峡大学学报（人文社会科学版）.2001（S1）.

　　一根羽毛篇5

　　关键词：羽毛球；教学训练；大学生；创新能力；培养方法

　　一、羽毛球教学训练中创新能力培养的必要性

　　（一）提升学生的身体素质

　　就学生而言，由于其正处于身体发育的关键时期，因而需要通过合理的w育运动促进身体的健康成长。羽毛球作为众多体育运动项目中的一种，能够有效锻炼学生机体的多个部位，有助于学生达到所谓的全方位运动状态，并进入到全身心投入的高度集中的运动状态，可以帮助学生的身体成长。据相关研究发现，经常参加羽毛球锻炼的学生，其不仅身体素质较好，而且抵抗力也较强。

　　（二）增强学生的心理素质

　　从学生的心理发展视角而言，羽毛球运动不但可以锻炼学生的身体，而且可以改善学生的整体心理状态，尤其是在运动的过程中，由于体力过度消耗，因而需要学生依靠坚强的心理素质来支撑。[1]与此同时，在接球的过程中，对学生的灵敏性、反应力等能力要求也较高，需要学生凭借自身强大的心理素质来调节。当然更重要的是，学生如果想赢得羽毛球比赛的胜利，必须不断创新运动方式，提高击败对手的能力，增强心理的抗压能力，实现身心的全面健康发展。

　　二、当前我国羽毛球教学训练存在的主要问题

　　（一）体育运动意识淡薄

　　在应试教育的长期影响下，我国大部分学生都养成了“一切向成绩看齐”的思维观念，过于追求文化成绩，忽略了体育运动的价值与意义，其中就包括羽毛球运动。同时，学校教师也普遍存在不重视体育运动的现象，常常占用羽毛球课程，这对培养学生的羽毛球兴趣以及创新能力培养十分不利。

　　（二）教学场地较为匮乏

　　羽毛球项目长期以来都广受学生欢迎，不过根据实际调查显示，我国当前部分学校还未设置专业化的羽毛球教学场地，甚至一些经济条件薄弱的学校根本就没有设置羽毛球场地，而是占用足球或篮球场地。教学场地不足是阻碍羽毛球教学训练正常开展的重要因素之一，也使得学生的创新能力培养大打折扣。

　　（三）教材内容相对乏味

　　多数学校在开展羽毛球教学训练时，都会根据本校的教学实际选择教学材料，并不会“一刀切”的采用材。虽然在教材版本的选用方面比较科学与客观，但却广泛存在重理论轻实践的问题，即教材内容的理论知识过多，显得十分单调与乏味，缺乏羽毛球运动应有的娱乐性与趣味性，这种情况大大限制了学生创新能力的提升。

　　三、羽毛球教学训练中创新能力培养的方法

　　一是强化师资队伍。优秀的师资队伍是提升羽毛球教学训练的必备条件，这就需要从两方面着手：一方面是加强学校对现有教师的培训力度，定期或不定期的组织教师队伍进行羽毛球知识与技能的培训活动，不断提升教师队伍的整体素质与水平；另一方面是强化教师自身的学习意识，利用一切机会巩固理论基础，不断提高羽毛球教学能力，增强培养学生创新能力的基础条件[2]。

　　二是丰富教学手段。教师作为羽毛球教学中创新能力培养的教授者与引导者，采用科学合理的教学手段有助于培养学生的创新能力。21世纪作为信息技术迅速发展的新时代，羽毛球教师应积极利用多媒体教学手段，特别是在讲授羽毛球动作、技能等课程内容时，可以充分发挥多媒体集声音、图像、文字等于一体的教学优势，通过丰富的教学内容、真实的动作示范、有趣的动作讲解等，激发学生的发散性思维，强化学生的创新能力。

　　三是完善基础设施。国家应从政策与资金方面予以学校羽毛球教学以充分的支持，同时还应鼓励社会各界加大对学校羽毛球基础设施的投资力度，为学校的羽毛球教学训练的正常开展提供重要保障[3]。

　　总而言之，不断地创新是一切事物保持长期稳定发展的基本前提。羽毛球教学训练也是如此，只有注重对学生创新思维与创新能力的培养，才能实现羽毛球教学训练的高质量与高成效，才能有效提升学生的理论基础、实践技能以及综合素养。因此，采用科学合理的羽毛球教学训练举措，最大程度激发学生的创新能力，对学生未来的顺利发展具有不容忽视的功能与作用。

　　参考文献：

　　[1]张文哲，潘超，岳荣涛.羽毛球教学训练中创新能力培养的途径和方法[J].运动训练学，2016（25）.

　　一根羽毛篇6

　　关键词：羽毛球俱乐部；前景；经济效益

　　一、研究对象和方法

　　（一）研究对象

　　抽取榆林市5所羽毛球健身俱乐部及其所拥有的会员、教练员作为调查研究对象。

　　（二）研究方法

　　1.文献资料法通过上网查阅相关的文献和资料，学习相关知识，进行思考和分析，为本研究提供经验和理论基础。2.访谈法根据本研究的需求，针对榆林市健身俱乐部的开展现状走访了部分经营者、健身教练、学员，按事先设计好的访谈内容进行交流，从而获取客观、丰富的相关资料。3.数据统计分析法通过对收集的数据进行统计，并将调查数据输入计算机，利用相关的统计软件进行统计分析，为本研究提供科学的依据。

　　二、结果与分析

　　（一）羽毛球运动的基本特点

　　1.羽毛球是一种全身的运动项目打羽毛球时，为了使羽毛球不落地，练习者不得不在场地上进行各种脚步的移动，如前上步、侧移动以及转体退步、跳跃、挥拍等。练习者通过运用各种击球技术和步法在场地上不停地往返对击，从而使人体的上下肢和腰部肌肉得到有效锻炼，促进了练习者全身血液的循环，增强了肌肉力量和心肺功能。调查表明，大强度比赛中羽毛球运动员的心率可达每分钟165—180次，中等强度羽毛球运动员的心率可达每分钟140—155次，低运动强度羽毛球运动员心率也可达每分钟100—130次。可见，长期进行羽毛球锻炼，能使人体心肌力量增强，肺活量增大，全身肌肉的协调能力提高。此外，在羽毛球比赛中，要求运动员在短时间内对场上瞬息万变的各种球路快速做出判断、回应，并进行果断反击，因此，经常性地参与羽毛球练习，能提高人体神经系统的灵敏性，起到强身健脑的功效。最后，羽毛球运动特别是在双打（男双、女双、混双）比赛中讲究的是互相配合、互相信任、互相鼓励、协同作战，因此，经常进行羽毛球双打比赛，可以培养人的团结互助精神。和队友的切磋、信任、鼓励能很好改善人际交往关系，提高自身人格魅力。所以，羽毛球运动是推行全面健身计划不可缺少的运动项目之一，也是经营型俱乐部应重点推行的项目之一。2.羽毛球运动量可随意调节在我国，羽毛球是一项大众化运动项目，适合于各类人群。羽毛球的运动量可根据参与者的年龄、体质、技术水平和场地环境等情况而定。青少年练习者经常进行羽毛球运动可促进身体生长发育、提高身体机能、增强体质、增加身体免疫能力。一般情况下，青少年如果以健身为主，那么每周应进行3—4次锻炼，每次活动时间不少于40—50分钟左右。研究表明，经常从事羽毛球锻炼的青少年比不参加的同年龄者平均身高要高出1—2厘米。实践表明，羽毛球运动对培养青少年勇敢、自信、果断的良好素质有积极作用。对于一般老年人和体质较弱者来说，羽毛球运动也可作为一种康复、保健的方法进行锻炼。但活动时间应相对较短，一般每周进行2—3次，每次活动时间以20—35分钟左右为宜；击球时的力量要较小、节奏要缓慢，其目的以出出汗、挥挥手臂、弯弯腰、舒展筋骨为主，以此来增加肌肉、心脑血管和神经系统的锻炼。研究表明，羽毛球运动对预防、治疗老年性心脑血管和神经系统等方面的疾病有积极作用。对于儿童可作为活动性游戏来进行练习，让他们在场地上来回奔跑、跳跃，并要求他们能回击到球，以此来培养和开发他们的运动兴趣和动商。3.羽毛球运动具有简便性（1）羽毛球运动，不受场地的限制对于普通羽毛球练习者来说，一块正规比赛场地面积是65—80平方米。在室外进行羽毛球活动，只需有一块平整的空地就行了。在天气晴朗的时候，可以进行户外运动，只需一个球网，再画一定长度、宽度的几条线，双方就可以练习了。对于普通练习者而言，羽毛球运动不受场地限制，可以在室内正规运动场地进行，也可在居民生活小区、公园等处广泛地开展。在室外时，可使练习者享受阳光浴。通过一定时间的羽毛球锻炼，可改善人体的血液循环和新陈代谢，并能亲临大自然，享受自然之美。同时，羽毛球运动对设备的要求也比较简单，对于普通练习者而言，只需一个球、两个球拍和一条绳索即可。故这项运动更受中老年朋友的喜欢和热爱。（2）羽毛球项目组织形式多样，既可以集体也可个人练习练习者可以根据场地、队员数量以及自身爱好等选择练习方式。羽毛球运动可分为单打、双打（男、女双打，混合双打），有的时候为了增加趣味性，还可“集体会战”（三对三练习）。单打时，练习者可随心所欲地打出不同力量、速度、弧线、远度、落点的球。一般情况下，建议练习者可以找和自己水平相当或稍高于自己的同伴或队友进行切磋、交流，这样更有利于培养兴趣，调动锻炼双方的积极性，从中体验和享受运动所带来的快乐。（3）羽毛球运动也不受性别、年龄的限制羽毛球运动的趣味性较强，运动量可大可小，男女老少皆可进行。体质强壮的年轻人可通过学习和利用各种技术、战术而把球打得又重又刁，在比赛场上敢拼尽全力去扑救各种来球，尽情挥洒和释放；年长者或体质较弱的练习者可以通过放慢击球的速度、力量来变换击球节奏、路线。在运动场上，通过切磋和交流，人们结识了许多朋友。通过长期坚持练习，不同性别、年龄、体质的人都可以在这项运动中找到乐趣的。

　　（二）目前一些羽毛球俱乐部在运行过程中的现状与不足

　　近年来，我国各大城市涌现出一定数量和规模的羽毛球健身俱乐部，根据社会发展趋势和人们关注自身健康程度来说，羽毛球健身俱乐部的经济效益是非常有市场前景的。通过调查统计，近5年来参与羽毛球健身的人员增长了近10倍，各大健身俱乐部每年新办卡消费会员呈逐年增长趋势。显而易见的是，各种类型的羽毛球比赛在不同城市如火如荼地举行，每年参加队员的数量也呈上升趋势；随着队员们技术水平的逐年提高，增加了比赛的观赏性。各大俱乐部也在力所能及的为自身发展做宣传和规划。特别是与羽毛球相关的不同品牌的球拍、衣服、鞋类、护具、羽毛球等体育俱乐部商店生意越来越好，说明羽毛球俱乐部在各大城市有很大的发展前景和经济效益。通过调查也发现，目前的一些俱乐部做的并不够好。俱乐部里的环境、设施不能完全满足消费者的需求，特别是比赛场地设施，达不到专业规格要求，还有裁判的水平等都有待提高。在对大众性羽毛球运动管理方面，迄今为止我国还没有健全的规章制度，大众性羽毛球活动缺乏从申报、审核、登记注册的整套程序。相关部门的监督、管理、评估的条文也不明确，对组织羽毛球活动缺乏全面规划和科学统筹。近年来，我国每年组织的各类群众性羽毛球比赛数不胜数，这为羽毛球爱好者提供了一个良好的学习和交流机会，甚至可能成为个人展现自我价值的平台。然而，不少私营性羽毛球俱乐部球馆，为片面追求经济效益，对参赛队员资格审查不够严格、对运动员级别界定不清，加之比赛安排的规则不合理等，这样经常会使参赛方与主办方发生冲突，形成比赛较为混乱的局面。

　　三、结论和建议

　　（一）结论

　　1.羽毛球运动在我国有着良好的群众基础，它具有锻炼身体效果好、装备简便、老少皆宜等独特的优势，有利于在我国全民健身计划中推行，特别在增强体质、锻炼意志、娱乐交友等方面有极其重要的作用。2.在信息技术快速发展的今天，人们面对面的交往越来越狭小，通过羽毛球运动，可以让人们结识更多的朋友，人们之间有了更多的沟通、帮助，丰富人们业余生活，提高了人们生活的质量和幸福指数，促进社会的和谐发展。3.当前羽毛球俱乐部在规模和经济收益方面比以前有了很大改善，表现在会员数量逐年增多。但随着俱乐部数量的增多，各俱乐部面临竞争考验，根据优胜略汰原则，羽毛球俱乐部要想快速稳定收益，必须面对诸多机遇和挑战，必须做好长久发展规划。

　　（二）建议

　　1.羽毛球俱乐部应根据自身发展特点、条件，改变自身经营模式，倡导多元化经营策略。当前我国羽毛球俱乐部经营模式单一，经营项目内容较少，各类俱乐部应根据当地人们经济消费水平，建立不同规模和消费档次的经营模式。积极寻求先进的俱乐部经营方式和经验，开展丰富多彩的项目，不断满足广大消费者的需求，激发消费兴趣。2.提高俱乐部羽毛球教练员水平。在俱乐部中，教练员的知识水平和执教能力是非常关键的。羽毛球俱乐部的会员，首先应是羽毛球运动爱好者。假如通过一定时间的练习后，技术没有多大进步或没有得到科学指导，肯定会消减会员学习的积极性和热情，所以，羽毛球俱乐部都应有一定数量的优秀教练员。教练员要有专业的业务水平和执教能力，除能做到科学指导外，还应具备一些基本的保健知识，在为参与者进行技术、战术指导外，也能进行安全、保健知识的讲解和辅导，以提高会员学习和锻炼的积极性。3.加快体制改革，争取得到当地政府部门支持、协调和监督。随着全面健身计划的开展，有些省、市加大了对健身俱乐部的扶持力度。从2017年开始，江苏省的健身者多了一份“福利”，凡在政府指定的正规健身俱乐部参加健身，都会得到政府的一定补贴（最多可达到300元），这对推广全面健身计划起到了重要作用，这一做法值得其他省市学习和推广。

　　参考文献：

　　[1]戴霞.广州羽毛球市场基础调查与分析[J].广州体育学院学报，2005，（4）.

　　[2]刘志强.我国体育消费者的需求、动机和行为的研究[J].西安体育学院学报，2000，（2）.

　　[3]陈丽琳.我国羽毛球俱乐部联赛市场化运作研究[J].北京体育大学学报，2005，（10）.

　　[4]徐健.南宁市羽毛球场馆体育消费的调查与分析[J].山东体育学院学报，2015，（4）.

　　一根羽毛篇7

　　关键词：科技学院；羽毛球；现状；对策

　　1 研究对象和方法

　　1.1 研究对象

　　本文以江西省中医药大学科技学院羽毛球课学生为主要研究对象

　　1.2 研究方法

　　1.2.1 文献资料法

　　根据本论文的需求，收集相关文献资料，阅读相关著作，全面分析，形成本课题的理论基础。

　　1.2.2 问卷调查法

　　发放问卷157份，回收145份，有效问卷145份，具有相当的信度。并对所收集的数据进行整理，加以分析。

　　1.2.3 逻辑分析法

　　运用演绎、归纳、整合等分析方法，对科院羽毛球教学现状进行了细致的分析，并阐述了相关的建议。

　　1.2.4 专家访谈法

　　根据本论文的需要，采取访谈的形式与本校的羽毛球老师进行沟通，全面收集他们对于羽毛球教学的看法与期望。

　　2 江西中医药大学科技学院羽毛球教学的现状分析

　　2.1 学院学生参加羽毛球运动的动机

　　学生参与羽毛球运动的动机很多，而良好的运动动机能够使学生长期坚持本项运动。问卷调查结果显示，学院学生参与羽毛球运动的原因中，提高身体素质占总数的36.55%，个人爱好占31.03%，从众心理占8.27%，社会交往占17.24%，其他的动机占6.89%。其中有一大半学生是出于个人爱好和提升身体素质，这样的动机有利于推动羽毛球教学的开展。

　　2.2 学院羽毛球教学的现状

　　2.2.1 专业教师资源比较缺乏

　　在学院，从事羽毛球教学的老师不多，专业的羽毛球教师只有一个。其他专业的老师缺乏专业的羽毛球教学知识，在教学过程中很难根据学生的羽毛球运动水平采用适当的教学方式与教学手段。然而在科院中，选修羽毛球课程的学生越来越多，大部分学生的羽毛球基础较低，选修该课程也是仅凭个人爱好或锻炼身体。学生需求的上升与师资力量的T乏产生了矛盾。由于教师自身专业水平不高，学生会对羽毛球课逐渐失去信心，学校很难实现开设此课程的预期目的。

　　2.2.2 教学层次参差不齐

　　科院的羽毛球选课实在网上进行的，虽然都是同一个年级但是学生的差异性很大，有经常打的也有从没打过的。并且每个学生的身体素与运动能力不同，掌握的羽毛球知识也不尽相同。学生间的性别、年级、专业差异明显，对羽毛球的认知度有高有低。在教学过程中出现这种参差不齐的情况是必然的，这就给教学增加了难度，容易出现基础好的学生得不到提升，基础较差的学生跟不上的不良现象。

　　2.2.3场地设施不完善

　　羽毛球场地是开展羽毛球课程的最基本条件。完善的场地与器材可有效的提升学生的学习兴趣，激发其上课积极性。随着羽毛球爱好者的增多，对羽毛球场地的需求也日益增大。在科院并没有单独的羽毛球室内场地，只能在半室外里进行，微微的风都会影响到课程效果。下雨天场地更会出现拥挤不堪的现象，学生很难学到羽毛球知识，老师也无法完成教学任务，严重影响学生练球的兴致。

　　3 学院羽毛球教学发展对策

　　3.1 转变教学方式，提高教师的专业能力

　　要提升学生对羽毛球运动的兴趣，教学方式必须充分体现出趣味性与娱乐性。并根据学生的具体情况制定合理的教学计划，采取适宜的运动方式。从握拍姿势，步法要求，发球要领以及正反手击球等基础内容逐步进行讲演与训练，使学生得到全面发展。

　　其次竞争性是羽毛球运动很重要的一个特性，竞争性的活动能迅速地激起学习意识与参与意识。学校可大力开展各类羽毛球竞赛和趣味比赛，吸引学生参与其中，使他们不断掌握羽毛球技能，活跃校园体育文化气氛。

　　关于师资力量缺乏这方面，科院应大力引进专业羽毛球教师，加大对在岗教师的培训力度，提升专业水平，使得羽毛球教学等长久发展。此外，通过举办各类长、短期培训班来提升在岗教师的专业技能。

　　3.2 转变羽毛球教学内容

　　羽毛球的学习是一个循序渐进的过程，其中涵盖了很多技能。学生的基础水平、身体素质与学习能力各不相同，应对学生进行分层教学。水平低的学生采用基础性战术，水平高的采用提高性战术，避免出现参差不齐的状况。

　　3.3 丰富教学手段，合理利用多媒体

　　随着时代的发展，多媒体技术被引入教育教学过程。它具有丰富的教学资源，生动的情景，可以充分调动学生的积极性，培养学生的自主学习能力。在羽毛球教学过程中引入多媒体教学，改变了固定的老师讲演，学生训练的方式。通过播放一些羽毛球赛事的视频，调动学生的知觉系统去深入研究动作。同时老师可以在观看过程中提示一些应当特别注意的动作以及技术，观看后做一些简单的战术分析。学生的参与性与动作水平得到明显提升，慢慢喜欢去模仿一些高水平者的动作姿态。这种学习的主动性可使学生的羽毛球技术得到快速提升。

　　4 结论与建议

　　在羽毛球教学中教师应当从具体情况出发，转变教学理念，采取适宜的教学方法与手段，使每位学生都能学有所成，充分体会到羽毛球学习的乐趣。另外学校应多组织羽毛球类的竞赛或趣味性比赛，培养竞争意识，让学生有更多的实践机会。

　　参考文献

　　[1] 冯秋明.我校开展羽毛球运动存在的问题及对策 [J]. 五邑大学学报，2002，17

　　[2] 苏平.探究式教学法在羽毛球课中运用的探讨 [J]. 广州体育学院学报，2003，3

　　[3] 谢耀良.羽毛球教学方法探讨 [J].上海理工大学学报，2005，1

　　一根羽毛篇8

　　［关键词］羽毛球教学效果

　　［中图分类号］ G847［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）02-0122-01

　　近年来，随着体育选修课的普及，羽毛球和其他许多运动项目一样，进入了高校体育课堂，成为大学生喜爱的体育活动项目。羽毛球运动技术性强，技术要求细腻，速度快、变化多、练习周期长，学生在短时间要达到较好地掌握和提高存在一定的难度。在羽毛球教学实践中发现，很多同学经过长时间的练习，羽毛球技术水平提高很有限，因此如何在有限的课时内让学生提高自己的羽毛球技术水平和实战能力一直是教师和学生关心的问题。笔者根据自己的教学实践，从以下几方面给出一些有益的探讨。

　　一、在羽毛球教学过程中加强羽毛球最基本技术的练习

　　羽毛球运动是一项复杂、细腻、集技巧性、智能性和对抗性于一身的竞技比赛项目。单从击球技术的多样性来看，前场击球技术就包括搓球、放小球、挑球、推球、勾对角、扑球、拨半场和封网技术，并且还分为正反手的练习。对于一个专业运动员来说熟练掌握复杂多样的击球技术是比赛中取胜的关键因素，但对于课时有限选修羽毛球课的学生，教师在教学课程上应抛弃原有的想让学生掌握各项技术的教学安排，应使学生熟练掌握羽毛球最基本的技术，例如熟练掌握正手发高远球、正反手挑球、正手后场击高远球和前后场步法等。加强这些最常用、最有用、最易得分的技术练习，既不会耽误其他技术的学习，又能快速掌握正确的击球动作，从而培养学生对羽毛球运动的兴趣，对羽毛球教学提高学生技术水平有事半功倍的效果。

　　二、重视多球、多回合重复练习

　　（一）多球练习的含义及作用

　　多球练习是专业羽毛球练习者提高羽毛球技术水平普遍采用的最为有效的练习方法。特别在高校羽毛球场地缺乏的条件下强调多回合重复的挥拍练习既可以增加训练密度和强度，又对纠正或微调错误动作，建立正确的羽毛球基本动作，以及巩固羽毛球基本技术和发展专项素质有非常好的效果。特别是对于普通选修羽毛球课的大学生来说，多球练习和多回合重复练习对他们迅速提高基本技术来说是非常必要的。

　　（二）多球训练存在的问题及训练方法

　　鉴于现在高校中羽毛球场地较少，教学中羽毛球数量不够，作为教师可以根据羽毛球场地的数量将学生分成小组训练，组织学生统一缴费统一购买羽毛球，一次性购买的羽毛球的数量多，价格要相对便宜。另外对于一些发球、挑球等前场技术的练习，完全可以捡些废弃球练习，可以组织学生将每次用过的羽毛球收集起来以备后用。供多球之前教师可以先从无球开始，组织所有同学进行无球挥拍从而增加训练密度和强度。供多球时从原地开始，先让学生掌握正确的技术动作后再由慢到快地加快速度和节奏，待学生能从容跟上教师的供球速度时，就应逐步加入步伐让学生在移动中进行多球练习，同时由慢到快让学生能完整地完成规范的技术动作。

　　三、重视教学内容和教学方法的改进和提高

　　羽毛球与其他体育课程相比在学生中的普及率相对较低，很多大学生在选修羽毛球课程之前接触羽毛球相对较少，因此让学生在短时间内掌握羽毛球基本技术的同时，还要培养学生对羽毛球运动的兴趣，让学生能从学习羽毛球运动中受益，为终身体育打基础。因此羽毛球公选课的教学内容要循序渐进，由浅入深、由易到难，针对不同的学生因材施教。比如可以将有基础的学生分到一组练习，在保证技术动作正确的情况下加大难度，加快课程的进展，对于基础差的学生，要加强基本技术的训练。通过这样的教学，让不同层次的学生都有适合自己的练习内容。同时给予每个学生更多的发展空间，充分调动他们的积极性，使他们都能学有所得，获得更多的成功感。在合理安排教学内容的同时精心设计教学方案和教学方法是活跃课堂气氛、培养学生浓厚学习兴趣的重要因素。羽毛球教学方法的选择，既要符合羽毛球教学的实际，又要新颖有趣、难易适度。

　　四、结语

　　要提高普通高校羽毛球选修课的教学效果，教师必须不断地研究教材，创新教学方法，提高教学效率。仅仅从课堂上的练习还是远远不够的，要让每位学生在课后都动起来，都参与到的羽毛球的运动中来，充分享受羽毛球运动带来的快乐，自觉主动地参加羽毛球运动的课外锻炼中去，只有这样才能达到参加羽毛球运动的目的和意义。

　　【参考文献】大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　[1]肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].人民体育出版社,2005.

　　一根羽毛篇9

　　“羽，该你了。”佑熙看着眼前巨大的游乐场说。

　　羽扫视了我们一眼说：“放心吧，我很快就回来。”

　　“好了，下面进入我们的障碍赛第二环节——游乐场。我来说明一下比赛规则。”白学长看了羽一眼，好像想要说什么“在游乐场内分别有3个‘蛋挞’，哦不，是3个毛毛熊。它们都放在不容易接触的位置上。那么，谁先拿到3个毛毛熊并且返回，谁就取得胜利，当然，期间是有障碍的。”白学长又看了一眼羽，小声道：“你的对手是她。”

　　她？她是谁啊？我有些莫名其妙。羽冷笑道：“无所谓。”

　　“羽，小心点，知正和蛋挞都会给你加油的。”知正不舍地说。

　　“嗯，等着我，知正。”羽拍了拍知正的脑袋说。

　　比赛开始，羽慢慢地走进了游乐场。

　　“羽，我们又见面了。你说，我们是不是很有缘啊，竟然分在了同一组！”明泽女生高兴地笑着。羽就像什么都没听见一样，继续向前走。

　　“喂，羽！你总是这个样子，不理人家。”女生有点生气，“羽，我说过的，我喜欢你，所以，这次比赛，你只要对我说句哄我开心的话，我就弃权，怎么样？”

　　羽突然停了下来冷冷地说：“我对你不感兴趣，现在不会，将来也不会，你还是放弃吧。”

　　“不，我不会放弃的！你现在还没有喜欢的女生吧，那我就有机会！”女生不服气地说。

　　“尹诗佳，不要让我讨厌你！”羽说完便转身走远了。

　　游乐场里的过山车正有一只毛毛熊！羽快速走了过去。羽站在过山车的入口处，在观察些什么。“哇，找到了！”尹诗佳突然跑了过来，“嘻嘻，羽，我先拿走了！”说完尹诗佳就伸手去够。“等一下！”羽来不及阻止她，只见过山车突然启动起来。“啊！！！！！”尹诗佳早已花容失色，就在千钧一发之际，羽把尹诗佳拉了过来。

　　尹诗佳大口喘着粗气，手里还紧紧地抓着那个差点害死她的毛毛熊。

　　“你……”羽想说什么。

　　“羽，谢谢你。”尹诗佳捂着胸口说。

　　羽看了她一眼便转身离去了。

　　游乐场的鬼屋内，无数狰狞恐怖的鬼脸向外伸着。找到了，一只毛毛熊正躺在一个怪物的口中，怪物的大嘴一张一合，嘴中的牙齿尖而锋利，就像一把把刀子，而且张合的速度也越来越快。羽找了根长点的木棒迅速地放入怪物的口中支撑住了怪物的嘴，然后又拿了2根木棒小心翼翼地把毛毛熊从怪物的嘴中夹出来。可就当2根木棒刚刚接触毛毛熊时，怪物嘴的两侧突然射出许多的针，不过，这些针都射在了2根木棒上了。羽顺利地拿到第一只毛毛熊。

　　此时的尹诗佳在游乐场的一处偷偷地打开了柳叶赫刚才递给她的纸条，上面写道：去游乐场门口的游泳池边拿毛毛熊。

　　尹诗佳看完此条，立刻向游乐场门口的游泳池出发。尹诗佳来到游乐场门口的游泳池边，看见四周并没有什么可疑的东西。奇怪，毛毛熊在哪呢？尹诗佳围着游泳池绕了一圈。柳学长没有理由骗我啊，我在仔细找找。正当尹诗佳想在进一步搜索时，突然脚底一滑，掉进游泳池里。羽刚巧经过，看见尹诗佳掉进水里并没有打算去救她的意思。尹诗佳在水里不停地挣扎：“救，救命啊！！！我，我不会游泳啊！”

　　羽听了这话，立即转身向游泳池走去。尹诗佳已经沉入了水底，在水底，她看见在不远处正有一只毛毛熊。不知是不是兴奋的原因，尹诗佳竟然奋力地向那只毛毛熊游去。等尹诗佳被羽救上岸时，手里还紧紧地抓着那只毛毛熊。

　　“…啊…啾…”尹诗佳冻得直打哆嗦。羽看了她一眼冷冷地说：“你，你还是弃权吧，不然你会生病的。”尹诗佳看着羽淡淡地说：“谢谢你，又一次救了我。其实，你不用救我的，这样，你就可以赢了……”

　　“这次比赛对我来说的是无所谓的……”羽望着远方不再开口。

　　“其实我都知道了，柳学长都告诉我了……”

　　羽回过头来，看了尹诗佳一眼说：“那又怎么样，这对我来说，无所谓。”

　　“什么无所谓！你明明就很在意的，你也不想离开吧！”

　　游乐场门口的我们看见了羽把尹诗佳救上岸的全过程。“佑熙，羽和她在干么呢？”我问道。

　　“不知道，可是，我看见羽的毛毛熊只有1只。”佑熙回答道。

　　“诗佳！你只要再把羽的那只毛毛熊抢过来，我们就赢了！”柳叶赫突然站在游乐场门口大叫道。

　　“喂，柳叶赫，你也太卑鄙了吧！”

　　“呵呵，语南学弟，这次比赛是不讲究手段的，只要能赢就可以。”柳叶赫阴险地笑着。

　　“羽，我们走！”尹诗佳听见柳叶赫的叫喊之后，拉起羽的手就向外走。

　　“放开。”羽冷冷地说。

　　“不放。”尹诗佳用坚定的眼神看着羽说：“这次我不会放开你的，而你也要说出你的心里话！”尹诗佳紧紧抓着羽的手走了出来。

　　“呵呵，诗佳拿了3只毛毛熊，我们明泽赢了！”解说员兴奋地叫着。

　　“不！”尹诗佳突然开口说：“这3只毛毛熊都是羽的，我只是帮他拿着而已。”

　　“什么！”柳叶赫吃惊地说不出话来。

　　“如果不是羽，我早就没命了，如果不是羽，我也得不到毛毛熊。所以，我认输！”所有人都吃惊地看着尹诗佳。

　　“诗佳同学，你真的认输？”明泽解说员小心地问着。

　　“是的。”尹诗佳的回答简单而俐落。

　　“好，我宣布，这次的胜利是属于圣樱！”白学长说。

　　尹诗佳松开了羽的手说：“该轮到你了，说出来吧！”

　　我们大家奇怪地望向羽。

　　羽看了我们许久才说：“其实，这次比赛是一个赌注。我的父亲想让我去法国念书，但我不想离开圣樱，于是我们写下约。这次比赛输了的话，我去法国，赢的话，我就继续留在圣樱。”

　　我们几个人安静地看着羽，久久地没有说话。

　　“羽，我们不会让你走的！”知正突然说，“羽，你说过的，你不会离开知正的！而知正也答应过羽，不会离开羽的！”

　　一根羽毛篇10

　　第二作者：傅建梅（1991-）；女，汉族，江西新余人；硕士研究生；北京体育大学体育教育训练学专业；研究方向羽毛球。

　　摘要：本文通过文献资料法，观察法对某商校计时式羽毛球分级赛赛制进行分析，研究结果表明：某商校羽毛球分级赛采用的“四分钟为一节，每节间歇”的计时式羽毛球比赛的赛制比较适合大众羽毛球比赛的开展；计时式羽毛球比赛的时间和强度比较适合大众羽毛球参与者的体能，提出一种新的合适大众羽毛球比赛的赛制。

　　关键词：羽毛球赛制，计时式，影响

　　1.前言

　　1.1中国羽毛球的发展现状

　　近年来，中国羽毛球飞速发展，羽毛球健儿在奥运会，世锦赛等大型羽毛球赛事中也取得了优异成绩，羽毛球日渐成为我国的优势项目，在国内外有了一定的地位。羽毛球发展至今已经有百余年的历史，是一项老少皆宜的，不受场地限制的运动，深受群众的喜爱。在我国无论是竞技羽毛球还是大众羽毛球都处于火热状态，我国羽毛球运动有了庞大的群众基础。

　　因此，在竞技羽毛球取得优异成绩并且羽毛球运动员倍受关注的同时，大众羽毛球运动也在热火朝天的开展起来，开展的方式多种多样，开展的比赛频繁多见。例如，2013年，我国最大的媒体中央电视台也开始关注群众体育，开展民间体育活动，新推出的“谁是球王”羽毛球赛，就是针对大众羽毛球的一项比赛，在很大程度上促进国人参与运动锻炼，也在一定程度上推动大众羽毛球的发展。而据文献记载，大众羽毛球运动比较具有特殊性，由于参加运动的大部分是没有通过正规训练，没有太多运动常识和经历的一大群人，羽毛球技术水平可能不是很高，而又对羽毛球运动特别爱好的群体，很多人的业余时间不是特别多，所以，开展大众羽毛球比赛出现难组织，难合理安排赛制，难统一比赛时间等一系列问题。

　　1.2羽毛球新赛制对羽毛球比赛的影响

　　2005年，国际羽联废除了几十年的15分换发球得分制，采用了21分每球得分制的新赛制，在很大程度上促进了竞技羽毛球的发展，使竞技羽毛球的偶然性、对抗性增强，对球员的体能和技巧要求提高。缩短了比赛时间有利于电视台转播，提高了竞技羽毛球的观赏性，促进羽毛球的飞速发展。

　　但这些都是针对竞技羽毛球，然而大众羽毛球运动存在一个最大的问题就是球员没有经过专业的体能和身体素质锻炼，在球场上很难坚持长时间的对抗性运动，尤其是羽毛球这样高强度的对抗运动，在场上不停得移动去击球，不断的消耗体能，21分赛制显得有点不适宜大众羽毛球运动，特别是每局21分，三局两胜，所要消耗的体能远远超出了大部分大众羽毛球参与者的体能。

　　大众羽毛球比赛是以娱乐和健身为主要目的，高强度的对抗赛甚至有可能会造成疲劳，从而产生因为疲劳引起的身体损伤，这就违背了大众羽毛球参与者参加比赛的初衷。2006年2月，国际羽联全面实施“21”分新赛制以来，新赛制对大众羽毛球的竞赛规律的影响很大，很多业余比赛的组织都考虑参赛者的体能，而改变赛制，有的打21分一局定胜负，有的则采用11分三局两胜的赛制，也就是说，新赛制对大众羽毛球比赛并不适用。

　　由此可以看出，大众羽毛球迫切需要一种适合他们的新赛制，既能保证比赛公正公平，又能起到锻炼身体，愉悦心身的目的，既能解决组织比赛的难题，又能解决时间控制不好的难题的这样一套新赛制。

　　2.研究对象与方法

　　2.1研究对象

　　某商校羽毛球分级赛新赛制对大众羽毛球比赛的影响

　　2.2研究方法

　　2.2.1文献资料法大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　反复阅读国内外有关羽毛球竞赛组织的文献，通过中国文献期刊网检索出大量的有关大众羽毛球竞赛组织的文章，进行整理归纳，为本文提供了大量的理论依据。

　　2.2.2观察法

　　通过观察某商校校内羽毛球分级赛，总结出分级赛赛制的特点，比赛场上的情况等，为本文提供了大量的信息来源。

　　3.研究结论

　　3.1某商校羽毛球分级赛“计时式”赛制及其特点。

　　3.1.1羽毛球分级赛“计时赛”赛制

　　2013年，某商校教育学院小球教研室将一直在组织的羽毛球分级赛赛制进行了革新，由原来的21分新赛制改成“四分钟一节”的计时式新赛制，采用每节间歇一分钟，每局间歇两分钟，每节比赛的比分累计为最终比分，任何一方只要胜出一分，则就算该局比赛获胜，如果当时间已经到了，在空中飞行的球继续打完，比分有效，如果刚好双方比分一样，那么加赛一球，就是俗话说的一球定胜负，其他规则和21分赛制一致。

　　在一次又一次的实践中，不断的完善规则，不断的使时间变的合理，比赛根据不同水平和不同级别的参赛者设计了不同的节数，比赛前三组基本为某商校水平一流的学生，因此，我们将他们比赛的时间分为三节，三组以后的同学都打两节。如下表所示：

　　由表可以看出：第一列为时间，比赛从6：30开始，第一、二、三组的运动员每3节为一局，也就是12分钟为一局，第四、五、六、七、八组的运动员每2节为一局，一局打8分钟。所有比赛节间都是间歇1分钟，局间间歇2分钟。第一行为场地号，运动员根据场地号进行比赛，方格里面的一①（1-8）表示：第一级的第一场比赛1号运动员对阵8号运动员，以此类推。

　　我们将羽毛球技术水平水平相当的运动员分在同一级，每级固定8人进行淘汰升降级比赛，如果在一次比赛后，比赛排名为本级第七、八名的，则在下次比赛前往下降一级。如果在该次比赛中，排名为本级的第一、二名，则下次比赛前往上升一级。如果连续3次比赛均为所在级别的前两名，则下次比赛前直接往上升三级。如下表所示：

　　3.1.2“计时式”羽毛球赛制的特点：

　　第一，赛前编排的专业性。和专业比赛一样，赛前通过统一的编排，安排好比赛队员的场地和准确的时间，运动员根据自己的比赛时间准时到比赛场地参加比赛，这样节约了组织者和参赛者临时找人和找场地的时间，不像一些业余者组织的比赛，运动员在场地等半天都还未开始参加比赛，也不清楚什么时候能轮到参赛。这样有利于提高比赛的连续性

　　第二，比赛对抗的公平性。采用分级赛制，将同一水平的运动员分在一个组，这样增强了比赛的对抗性，有利于运动员在场上提高注意力，以达到――加强对抗，加强考验，增强体能的比赛目的。

　　第三，时间安排的准确性。组织者能够合理的控制比赛时间，几点结束比赛很精确，不会造成延长比赛时间，以至于耽误后面的比赛安排。

　　第四，比赛强度合理性。4分钟一节的比赛强度不大，适合业余爱好者参与。每节比赛间歇一分钟，从生理学的角度来讲，是有利于运动员恢复体能。

　　第五，灵活性。比赛打几节可以根据比赛参与者的年龄，性别赛前变动。

　　第六，激烈性。这种短时间对抗能提高运动员的竞争意识，争分夺秒去得分以至于比赛对抗性增强，能够提高比赛的观赏性，从而吸引更多人参与到羽毛球的行列中来，对大众羽毛球的推广起到一定的推动作用。

　　第七，无局限性。这种计时式的赛制，一旦成型，可以无止境的复制，任何的业余比赛都可以采用。第九，可以在有限是的时间里，让更多的爱好者参与比赛。本文作者旨在通过对“计时式”新赛制的研究，为大众羽毛球比赛提供一种新的竞赛赛制。

　　3.2“计时式”羽毛球赛制对大众羽毛球比赛的影响

　　3.2.1缓解裁判工作压力

　　近年来，大众羽毛球比赛越来越多，而困扰大众羽毛球比赛执裁的裁判员的问题越来越多。首先从编排方面来说，由于业余比赛一般报名的人数会很多，采用其他的赛制的话，有可能会造成最后结束比赛的时间不好控制，而且在这以前，大众羽毛球比赛编排的时间不像专业比赛那样时间充足，所以编排多数是适用大概的时间段，这样就会出现很多问题。比如说，有时碰到的对手水平差距很大，很快就结束了比赛，前面比赛进行的快，后面的场次又被提前开始时，而该场比赛的球员又还没有到现场，以至于造成比赛场地的资源浪费，甚至造成双方运动员和裁判员产生不必要的矛盾纠纷。

　　3.2.2比赛强度的可控性，比较适合大众参与

　　“计时式”羽毛球赛制，采用4分钟为一节，每节间歇一分钟，第一，由于比赛对抗时间不是特别长，对参赛者体能要求相对降低，而且每节中间间歇一分钟，有利于参赛队员体能的恢复。第二，可以根据不同年龄段和不同性别的参与者控制比赛的强度，将规则分成打两节一局或者增加到三节一局，这样时间还是可控的前提下，就会促使更多年龄段的人群参加比赛，无形中扩大了比赛的规模，使更多羽毛球爱好者愿意参与到比赛中来，从而推动大众羽毛球的蓬勃发展。

　　3.2.3比赛时间固定，有利于组织者操作和电视直播

　　“计时式”羽毛球赛制，比赛时间相对固定，不会出现比赛推迟开始或者延迟结束这样有利于参赛者合理安排自己的到场时间，有利于组织者控制比赛进程，有利于电视台直播对时间的控制，也有利于组织比赛的承办方对场地的合理安排，节约资源不浪费。

　　3.2.4比赛结果的偶然性增大，有利于提高参赛者的兴趣

　　“计时式”羽毛球赛制，由于一节只打4分钟，一场比赛分为几节，在此期间，有的参赛者是比较快热型选手，在比赛中占据优势，赢得比赛的偶然性明显增大，有的参赛者又不愿意做准备活动，以至于4分钟都才刚刚进入工作状态，赢得比赛的几率几乎没有，在技术水平高的同时还要适应比赛规则才能取得比赛的胜利，这就增强了比赛的公正，公平性原则，加大了比赛结果的偶然性，提高了参赛者兴趣。

　　3.2.5比赛中竞争性增强，提高比赛的观赏性。

　　在业余比赛中，21分赛制，比赛节奏不会太快，参赛者有时间依靠捡球，或者转圈来缓解体力不支，而“计时式”比赛要求参赛者在场上抓紧每一分每一秒的时间来赢球，特别是一开始比分相对落后的一方，会加快场上的节奏，严格控制好捡球到发球这段时间，进攻会更加明显，这样就增强了比赛对抗性，形成了你追我赶的局面，从而增强了比赛的观赏性。

　　3.2.6“计时式”赛制有利于提高大众参与者的心理承受能力

　　在比赛中，时间一分一秒在流逝，而比赛的比分相对落后的一方肯定会着急想要得分，一着急就容易失误，一失误就丢分，导致分差越来越大。在比赛中，对参赛者处理球的能力和冷静思考的能力要求更高，参赛者在这种长期磨练下，能提高参赛者在高压情况下的心理承受能力，提高冷静处理问题的能力。

　　4.结论与建议

　　4.1结论

　　4.1.1计时式羽毛球赛制本身具有很多的特点，从比赛时间和运动强度的可控性来看，非常适合大众羽毛球爱好者参与比赛。

　　4.1.2计时式羽毛球赛制条件下胜负偶然性加大，心理压力增高，为了提高获胜的必然性，自然形成了“尽早拉开比分”的心态，增强了比赛的的对抗性，提高了比赛的观赏性。

　　4.1.3计时式羽毛球赛制能够在有限的时间里，安排更多的人参与比赛，并且不延误比赛，非常适合对于时间安排难的大众参与者。

　　4.1.4计时式羽毛球赛制系统可以无限的复制使用，有利于组织比赛者使用。

　　4.2建议

　　4.2.1开展大众羽毛球比赛中能够更多的以大众参与者本身出发，使用合理的比赛赛制来促进大众健身，真正的达到锻炼目的。

　　4.2.2计时式羽毛球赛制，就是从大众羽毛球参与者本身出发，根据大众羽毛球参与者的现实状况，提出的一个比较合适的比赛系统，希望能够得到更多的关注和推广。（作者单位：北京体育大学）

　　参考文献